Vitamin A bụ aha otu retinoids na-agbaze abụba, gụnyere retinol, retinal, na retinyl esters.1-3]. Vitamin A na-etinye aka na ọrụ mgbochi, ọhụụ, mmepụta, na nkwukọrịta cellular.1,4,5]. Vitamin A dị oke mkpa maka ọhụụ dị ka akụkụ dị mkpa nke rhodopsin, protein nke na-etinye ìhè na ndị na-anabata retina, yana n'ihi na ọ na-akwado ọdịiche nkịtị na ịrụ ọrụ nke membranes conjunctival na cornea.2-4]. Vitamin A na-akwado uto cell na iche iche, na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nhazi na nhazi nke obi, ngụgụ, akụrụ na akụkụ ndị ọzọ.2].

Vitamin D bụ vitamin na-agbaze abụba nke na-adịkarị na nri ole na ole, agbakwunyere na ndị ọzọ, yana dị ka mgbakwunye nri. A na-emepụtakwa ya na endogenously mgbe ụzarị ọkụ ultraviolet sitere na ìhè anyanwụ na-eti akpụkpọ ahụ ma kpalite njikọ vitamin D. Vitamin D enwetara site na ikpughe anyanwụ, nri, na ihe mgbakwunye bụ ihe na-adịghị agwụ agwụ n'ụzọ ndụ na ọ ga-enwerịrị hydroxylations abụọ n'ime ahụ maka ịgbalite. Nke mbụ na-apụta na imeju wee gbanwee vitamin D ka ọ bụrụ 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D], nke a makwaara dị ka calcidiol. Nke abụọ na-apụta n'ụzọ bụ isi na akụrụ wee mepụta 1,25-dihydroxyvitamin D [1,25 (OH) na-arụ ọrụ physiologically.₂D], makwaara dị ka calcitriol.1].

Vitamin E bụ antioxidant nke na-apụta n'ụzọ nkịtị na nri dịka mkpụrụ, mkpụrụ, na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Vitamin E bụ vitamin na-agbaze abụba dị mkpa maka ọtụtụ usoro na ahụ.

A na-eji vitamin E agwọ ma ọ bụ gbochie ụkọ vitamin E. Ndị nwere ọrịa ụfọdụ nwere ike ịchọkwu vitamin E.

Ihe mejupụtara:

ml nke ọ bụla nwere:

Vitamin A 1000000 IU

Vitamin D3 40000 IU

Vitamin E - 40 mg

Ngosipụta:

Nkwadebe vitamin mmiri mmiri maka nchịkwa iji kpata anụ ụlọ site na mmiri ọñụnụ. Ngwaahịa a nwere vitamin A, D3 na E na ngwọta etinyere. Ọ bara uru karịsịa maka mgbochi na ọgwụgwọ nke hypovitaminosis jikọtara ya na nje nje na-efe efe, nkwalite n'ịzụlite na mmezi nke ọmụmụ na ngwaahịa ozuzu.

Usoro onunu ogwu na ojiji:

Ọnụ site na mmiri ọṅụṅụ.

Anụ anụ ọkụkọ: 1 liter kwa 4000 lita mmiri ọṅụṅụ, kwa ụbọchị n'ime 5-7 consecutive ụbọchị.

Ehi: 5-10 ml kwa isi kwa ụbọchị, n'ime ụbọchị 2-4.

Nwa ehi: 5 ml kwa isi kwa ụbọchị, n'ime ụbọchị 2-4.

Atụrụ: 5 ml kwa isi kwa ụbọchị, n'ime ụbọchị 2-4.

Ewu: 2-3 ml kwa isi kwa ụbọchị, n'ime ụbọchị 2-4.

Ngwunye ngwugwu: 1L kwa karama, 500ml kwa karama